Question 1

Was ist Sound Healing?

Accepted Answer

Klangschalen, Gongs und Instrumente versetzen Körper und Geist in tiefe Entspannung.

Question 2

Wie wirken Klangschalen?

Accepted Answer

Schwingungen verlangsamen Gehirnwellen, senken Cortisol und aktivieren den Parasympathikus.

Question 3

Hilft es bei Schlafproblemen?

Accepted Answer

Ja. Studien zeigen signifikante Reduktion von Anspannung und besseren Schlaf.

Question 4

Was mitbringen?

Accepted Answer

Nur bequeme, warme Kleidung. Matten, Bolster, Decken werden gestellt.